心屋仁之助さんのココロでやせるダイエットを読みました。 内容はこんな感じです。 「実は、心屋自身、2011年にダイエットをして、 10キロ以上のダイエットに成功し、以来、 その体重は保っています。 その経験を踏まえてみても、やはり、太る、やせられない…