有田秀穂さんの脳からストレスを消す技術を読みました。 内容はこんな感じです。 今までありそうでなかった「ストレス解消本」。 それが本書です。 私たちは日々多くのストレスにさらされています。うつや統合失調症といった代表的な精神病のすべては、この…
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